Styrketräning Övre extremitet (egna kroppen som belastning) och magmaskin

Home > Preview

The flashcards below were created by user Vladimirs on FreezingBlue Flashcards.


  1. Chins, avlastade (med brett eller smalt grepp)
    m. latissimus dorsi, m. trapezius, armbågsflexorer (m.biceps brachii, m. brachialis, m. brachioradialis)
  2. Dips, avlastade
    m. pectoralis major (pars abdominalis), m. deltoideus (pars clavicularis), m. triceps brachii

  3. Crunch‐/situpsmaskin
    m. rectus abdominis, m. obliquus externus/internus, (m. iliopsoas)

Card Set Information

Author:
Vladimirs
ID:
239531
Filename:
Styrketräning Övre extremitet (egna kroppen som belastning) och magmaskin
Updated:
2013-10-08 18:12:10
Tags:
Styrketräning Övre extremitet egna kroppen som belastning och magmaskin
Folders:

Description:
Styrketräning Övre extremitet (egna kroppen som belastning) och magmaskin
Show Answers:

What would you like to do?

Home > Flashcards > Print Preview